Svetovni dan duševnega zdravja- 10.oktober

Oktober je mesec duševnega zdravja. Na OŠ Horjul se zavedamo pomembnosti osveščanja, ker pogosto prihaja do stisk, zato delamo na preventivi in osveščamo učence.

Želimo, da se učenci zavedajo, da lahko poiščejo pomoč tudi v šoli in da lahko tudi sami pomagajo nekomu v stiski.

Krepimo učence. Želimo, da se zavedajo, da je vsak v nečem dober, da je vsak problem rešljiv, da se pogovarjajo, ko pride do težave. Prav je, da se ima vsak posameznik rad in da je ponosen nase.

KAKO SI LAHKO POMAGAM, KDO MI LAHKO POMAGA V ŠOLI?

• O SVOJI STISKI POVEM PRIJATELJU, PRIJATELJICI.
• POGOVARJAM SE, LE S POGOVOROM SE TEŽAVE REŠIJO.
• VEM, DA S TEŽAVAMI NISEM SAM.
• VEM, DA JE VSAK OD NAS KDAJ V STISKI.
• NE SKRIVAM, DA MI JE HUDO.
• PRISTOPIM DO RAZREDNIKA, NEKOGA OD UČITELJEV ALI SVETOVALNE DELAVKE.
• VEDNO JE NEKJE NEKDO, KI ME RAZUME IN MI BO Z VESELJEM POMAGAL.
• PRAVI PRIJATELJI OBSTAJAJO.

KAKO LAHKO POMAGAM PRIJATELJU V STISKI?

• PRIJATELJU PRISLUHNEM, MU POSVETIM ČAS.
• SPODBUJAM GA, DA MI POVE, KAKO SE POČUTI IN KAJ GA BREMENI.
• SPREJMEM NJEGOVA ČUSTVA, MU DOVOLIM, DA JE OB MENI ŽALOSTEN, ZASKRBLJEN, PRESTRAŠEN.
• PRIJATELJA SPODBUJAM, DA IŠČE REŠITVE ZA SVOJE TEŽAVE.
• SPODBUJAM GA, DA POIŠČE ZDRAVE IN SPROŠČUJOČE DEJAVNOSTI.
• PRIJATELJU POVEM, DA MU STOJIM OB STRANI.
• SPODBUDIM GA, DA POIŠČE VEČ POMOČI, ČE SO TEŽAVE VELIKE ALI JIH NE MORE SAM REŠITI.

Tanja Bergant Kač